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CD de relaxation Trouver la sérénité Symbiolive
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CD de relaxation Trouver la sérénité Symbiolive |
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 Fonctionnement de la méthode Symbiolive Trouver la sérénité:Les exercices de méditation cherchant à trouver la sérénité sont simples et vous pouvez les pratiquer très facilement par vous-même par étapes. Ils permettent d'évacuer complètement le stress accumulé par votre corps par deux points essentiels:Gestion de la respiration et des bruitsAcceptation de vous-même et de l'environnementLa pratique des exercices proposés par ce CD de relaxation vous permettra d'acquérir un total contrôle de votre stress. À partir de la maîtrise de la respiration et de l'extérieur, vous prendrez conscience que l'on peut contrôler notre stress. Vous verrez qu'en acceptant votre environnement actuel, vo ... |
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